Vil du gerne i gang med at dyrke mere motion i hverdagen, enten ved at dyrke sport, eller ved at løbe en tur eller dyrke motion på andre måder, har vi herunder skrevet om forskellige lidt anderledes måder at dyrke både motion og sport, og få rørt sig i hverdagen. Gør en god gerning for …

Continue reading “Læs om sundhed, sport og helbred”

Der er nogle mennesker der er allergiske overfor støvmider. Støvmider er meget små former insekter. De eksisterer overalt hvor der er mennesker. Det vil sige i huse, tæpper, dyner, puder, tøj og mange andre steder. De er harmløse i sig selv, men anses for at være en af de største årsager for astma, hvilket ikke …

Continue reading “Fjern støvmider fra dit hjem”

De færreste skal tage på i vægt, og derfor er det med tage lidt for mange kilo på, ikke noget der sker med vijle eller tilsigtet. De fleste af os rammer dårlige tidspunkter i livet, hvor vi tager vægt på helt automatisk med vores spisevaner og fordi vi vi ikke laver daglig motion.

Under Corona hvor man begyndte at tilbringe rigtig meget tid derhjemme, så er der mange, der har vænnet sig til at gå i meget behageligt tøj. Det er næsten ikke til at holde ud at tænke på, at det er meningen, man igen skal hoppe i stramme jeans på et tidspunkt. Behøves det virkelig at …

Continue reading “Leggins til sport og enhver anden lejlighed”

Der er i løbet af de seneste par år kommet meget mere fokus på vores sundhed og dermed også vores madvaner. Der er aldrig blevet snakket og skrevet så meget om mad og træning, som der gør nu. Det kan godt være en smule forvirrende og lidt svært at finde rundt i, men det er …

Continue reading “Den perfekte ret efter en hård træning: ratatouille”

Kontoret er ét af de steder danskerne bruger allermest tid. Mange timer bruges i ugens hverdage på arbejdspladsen, eller hjemmekontoret, som særligt i de senere år er blevet en populær løsning. De mange timers arbejde, de fleste af ugens dage, sætter sit præg på din krop, og i den sammenhæng kan kontormøblerne have stor indflydelse. …

Continue reading “Gør din krop en tjeneste med de rette kontormøbler”

Det er rigtig vigtigt, at den mad vi spiser, er friskt eller i hvert fald nogenlunde friskt. Nogle produkter skal dog være relativt friske for, at de smager bedst. Derudover vil man nødig undgå at få en madvare, der ikke var helt i orden, når det kommer til kvalitet. Sundhed og at spise sundt er …

Continue reading “Frugt leveret til dit firma – friskt og lækkert”