SmartRec Viden - Page 5 of 11 - Om -Sundhed - Sport - Helbred

Som forælder er det let at blive fanget af de krav, der stilles til at passe børn og styre en husholdning. Det er imidlertid vigtigt for forældre at prioritere selvpleje, herunder aktiviteter, der fremmer afslapning, reducerer stress og støtter det generelle velvære.  Zoneterapiens rolle i forbindelse med fremme af selvomsorg Zoneterapi er en naturlig og …

Continue reading “Zoneterapi og selvomsorg for forældre”

Zoneterapi er en komplementær terapi, der har været praktiseret i århundreder for at fremme afslapning og generelt velvære. På trods af dens lange historie og voksende popularitet er reflexologi ofte omgivet af myter og misforståelser.  Myte: Zoneterapi er en “helbredende behandling” En af de mest almindelige myter om refleksologi er, at den er en “universalmiddel” …

Continue reading “Almindelige myter om zoneterapi: Afkræftelse af misforståelser”

CBD produkter er blevet mere og mere populære over hele verden, og mange mennesker har fundet ud af, hvordan de kan få mest muligt ud af deres CBD produkter. Men hvis du stadig er lidt i tvivl om, hvordan du får mest muligt ud af dine CBD-produkter, så skal du bare læse med her. Vi …

Continue reading “Sådan får du mest ud af dine CBD-produkter”

For mange er det vigtigste ved træningen, at man forbrænder flest mulige kalorier. Det er derfor en god idé at kende sine muligheder for at forbrænde kalorier. Her får du et par gode tips til, hvordan du kan forbrænde flest mulige kalorier.   Find det rette træningsniveau For at forbrænde kalorier hurtigst muligt, så er …

Continue reading “Få tips til at forbrænde flest kalorier”

Ordet “maraton” er afledt af det græske ord “mara”, der betyder “mareridt”, og “thon”, der betyder “løb”. Marathon var således oprindeligt et løb, der blev afholdt om natten   Det første maratonløb siges at være blevet løbet i 490 f.Kr. af Pheidippides, en budbringer, der løb fra Marathon til Athen for at fortælle athenerne, at …

Continue reading “Løb et maraton”

Et tændrør er en vigtig del af et køretøjs tændingssystem, og det kan blive beskadiget eller tilsmudset med tiden. Når det sker, kan det forårsage motorfejl og nedsat ydeevne. I dette indlæg vil vi diskutere, hvornår et tændrør skal udskiftes. Udskiftning af dæk: Find ud af, hvor meget det vil koste at udskifte dine dæk, …

Continue reading “Hvornår anses et tændrør for at være ubrugeligt og skal udskiftes?”

Kulden bider i kinderne, bladene begynder at falde af træerne, naturen er fyldt med smukke brændte farver og kastanjer ligger og pryder fortovet. Efteråret er begyndt. Selvom det lyder meget smukt og idyllisk, indebærer efteråret ikke udelukkende hyggelige stunder og smuk natur. Nej, for lige om hjørnet venter den famøse forkølelse, der typisk rammer ved …

Continue reading “Sæson for forkølelse – hvad gør du?”