Som forælder er det let at blive fanget af de krav, der stilles til at passe børn og styre en husholdning. Det er imidlertid vigtigt for forældre at prioritere selvpleje, herunder aktiviteter, der fremmer afslapning, reducerer stress og støtter det generelle velvære. Zoneterapiens rolle i forbindelse med fremme af selvomsorg Zoneterapi er en naturlig og …
Continue reading “Zoneterapi og selvomsorg for forældre”